Beauty-Talk: Welche Rolle spielt die Ernährung bei Akne?

    Liebe Katrin   Wie Leserin Lea leide auch ich (27 Jahre alt) unter ziemlich starker Akne, gegen die bisher einfach nichts geholfen hat: Spezial-Pflege, Homöopathie, Antibiotika, Vitamin A – alles vergeblich! Nun habe ich aber gelesen, dass eine Umstellung der Ernährung bei Akne wahre Wunder bewirken kann, vor allem wenn man Milch und Weizen vom Speiseplan streicht. Weisst Du etwas darüber? Oder kann mir sonst jemand von Deinen Leserinnen helfen? Ich bin froh über jeden Tipp, denn so kann es nicht mehr weitergehen. Herzlich Tabea     Liebe Tabea   Wie gerne würde ich Dir hier total kompetent antworten oder Dir sonst irgendwie helfen im Kampf gegen diese Mini-Sauhunde, die sich offenbar schampar wohl fühlen in Deinem Gesicht und Dir einfach nicht von der Seite weichen wollen. Aber – war ja klar, dass das kommt, oder? – in dieser Beziehung hat mich das Beauty-Schicksal bisher verschont (touch wood, dass es auch in Zukunft so bleibt!) und darum leite ich Dein Anliegen nun weiter:   - Wer hat bei Akne gute Erfahrungen gemacht mit einer Ernährungsumstellung? - Wenn ja, wie funktioniert das genau? - Wie lange dauert es, bis sich erste Erfolge einstellen? - Was hilft sonst noch bei starker Akne?   Fragen über Fragen… Und hoffentlich bald viele Antworten, sei es hier per Kommentar oder auf Facebook (sind wir da schon befreundet?). Jetzt schon ganz herzlichen Dank an alle! Liebe Grüsse Katrin Der Beitrag Beauty-Talk: Welche Rolle spielt die Ernährung bei Akne? erschien zuerst auf The Beauty Experience.